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Guten Morgen euch allen ich wünsche euch ruhige Weihnachtswoche 🤗🎄
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 90,09g | Carb: 91,53g.
Colazione: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger. Pranzo: Mischgemüse, Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet . Cena: Milsani Reine Buttermilch, Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit, Orangen, Clementinen. Snacks/Altro: Rocher Rocher, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
sag das denen, die heute im Geschäft waren... Himmel hilf, als gäbs kein morgen mehr... Eier alle!? irre... aber sonst wünsch ich Dir auch ne schicke Woche 🤗😅
21 dic 20 da utente: Bürotiger123
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Die wünsche ich dir auch und feier schön 😊😊
21 dic 20 da utente: line2604
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Storia del Peso di joa0707
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