Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
786 kcal
|
Gras: 43,13g | Prot: 47,67g | Carb: 51,74g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лосось Слабосоленый, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником. Pranzo: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Магнит Хлебцы Пшеничные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|