Und das an 'nem Montag! Ich war aber auch verdammt brav am Wochenende (nach den Fressattacken unter der Woche hatte ich wohl die Schnauze voll.. 😶) und es gab null Junkfood. 😇 Einen schönen Weihnachtswochenanfang wünsche ich euch! 🌞
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 49,38g | Carb: 182,97g.
Colazione: Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Andechser Natur Bio Schlagsahne. Pranzo: Gurke (mit Schale), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gouda, Bonduelle Frischer Feldsalat, Ei, Arla Kærgården Ungesalzen, Schwarzbrot. Cena: Gin Tonic, Rotkohlsalat, Tomaten, HP Honey BBQ Sauce, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Andechser Natur Ziegenbutterkäse, Küstengold Hamburger Brötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Snacks/Altro: Gläserne Molkerei Buttermilchdrink Himbeere Bio, Äpfel, Manako Vegane Elisen Lebkuchen (Zuckerüberzug), Douceur Rumkugeln. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
Super, jetzt gibst du wieder Vollgas! 💕🥳 Ich wünsche dir auch eine schöne Woche! :)
21 dic 20 da utente: FitGirl314
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Läuft wieder und dann gleich so viel👍
21 dic 20 da utente: keine-ahnung
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Storia del Peso di kittie.
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