Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 22,17g | Carb: 152,51g.
Colazione: Portakal. Pranzo: Bulgur Pilavı, Kuru Üzüm. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kepekli Ekmek. Snacks/Altro: Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker, Bebeto Cool Beans Berry Mix, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coconutsevdası
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