Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 45,68g | Carb: 263,64g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Сметана , Банан, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Ермолино Вареники с Вишней , Магнит Яблоки Новый Урожай, Кефир 2,5%, Кисель. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gr.evgenei
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