Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 100,66g | Prot: 161,08g | Carb: 188,21g.
Colazione: McDonald's Cappuccino (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin. Pranzo: Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Toastie Thick, Roysters Crisps. Cena: Chicken Breast, Mug Shot Roast Chicken. Snacks/Altro: Ufit Chocolate Protein Shake. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zatch1
|