Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 35,93g | Prot: 67,50g | Carb: 116,84g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Ашан Помидор, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Глобус Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Midori Лапша Рисовая Крупная, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи. Cena: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Altro: Глобус Печенье Слоеное Ушки. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soncezz
|