Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 91,25g | Prot: 243,40g | Carb: 204,80g.
Colazione: Batavo Leite Fermentado Família , Piracanjuba Leite Semidesnatado, Profit Isolate Protein Mix, Profit 100% Premium Whey. Pranzo: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Preto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Abacaxi, Bimbo Panetone, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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