Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 56,80g | Carb: 124,45g.
Colazione: Tisane, Café, Clémentines. Pranzo: Bons Mayennais Camembert, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Pois Chiches au Sel de Noirmoutier, Carrefour Asperges Vertes. Cena: Super U Baguette Tradition, Société Crème de Roquefort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Ratatouille , Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Altro: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Société Crème. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Riposare - 23 ore e 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0Elise0
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