Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 3529,05g | Prot: 50,36g | Carb: 102,71g.
Colazione: Ikan Lele, Nasi Goreng. Pranzo: Kanzler Singles Keju, Putih Telur Matang. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Teh Manis, Hatari Biskuit, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di penkey
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