Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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561 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 37,63g | Carb: 40,43g.
Colazione: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Meatballs with Sauce (Mixture), Spinach. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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