Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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108 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 83,80g | Prot: 87,75g | Carb: 185,36g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Prosciutto Crudo, Pizza Bianca, Olive, Parmigiano (in Pezzi), Rucola, Barilla Pasta. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Ananas, Pane Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Nero d'Avola. Snacks/Altro: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Tè Verde. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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