Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 140,17g | Carb: 134,36g.
Colazione: Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Butter. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples. Di più...
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peso stabile
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