Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
907 kcal
|
Gras: 25,90g | Prot: 83,88g | Carb: 83,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Говяжье Азу. Cena: Чай, ВкусВилл Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Maxler Протеин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|