Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 30,53g | Prot: 20,88g | Carb: 130,59g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Драники Овощные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Пюре Яблоко. Pranzo: Брокколи на Пару, ВкусВилл Драники Овощные. Cena: RED Конфеты, Чай. Snacks/Altro: Нескафе Капучино, Чай, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
|
1364 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|