Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 71,35g | Carb: 41,71g.
Colazione: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%. Pranzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Cena: Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
|
1902 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinka astra 575
|