Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 141,09g | Prot: 115,67g | Carb: 223,88g.
Colazione: Капучино, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной , Сливочное Масло, Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами. Pranzo: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Спартак Грильяж на Арахисе, Bauer Овощи Весенние, Картофельное Пюре, Котлеты из Трески, Щи с Мясом. Cena: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Плов с Курицей, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Снежок. Snacks/Altro: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Мандарины, Рыбка Астраханкина Минтай Сушеный. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di abarodzich
|