Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 110,49g | Prot: 77,25g | Carb: 153,68g.
Pranzo: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chinese Sausage (Lap Cheong), Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), White Rice. Snacks/Altro: Loong Fatt Tau Sar Piah, Toblerone Chocolate with Almond Nougat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di charissac
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