Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 93,80g | Carb: 182,09g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Сахар, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Станция Молочная Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тефтели с Рисом, BeFit Суп Пюре Овощной. Cena: Barilla Макароны Girandole, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Altro: Сладиал Микс-Печенье с Мягкой Сливочной Карамелью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|