Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 25,85g | Prot: 67,74g | Carb: 135,61g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Житница Здоровья Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Коровка на Диете, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Катык, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Excess Free Карамешки с Орешками, Мандарины, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|