Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 268,52g | Carb: 259,60g.
Colazione: Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Cena: Chicken Breast, Green String Beans, Green Peas, SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Bananas, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2920 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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