Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 103,66g | Carb: 81,03g.
Colazione: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Форель, Рыбный Бульон, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Форель. Snacks/Altro: Ашан Айва, Мандарины, Ашан Айва. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|