Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 107,65g | Carb: 182,14g.
Pranzo: Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Sambal Goreng, Ikan Teri, Jengkol, Kerang (Spesies Campuran), Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Kue Bolu. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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