Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 74,60g | Prot: 114,98g | Carb: 54,58g.
Pranzo: 懶惰姐 大千張, 蛋白, 法國有機花園 無糖花生醬, 桂冠 小湯圓, 無糖鮮奶茶. Cena: 雞蛋, 玉米筍, 菠菜, 鴨胸, 水蓮. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore e 21 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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