Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 19,77g | Prot: 26,89g | Carb: 100,26g.
Colazione: Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара. Pranzo: Mlekovita Сыр Маздамер, Куриные Голени Курица, Рис Рис Варений. Cena: Своя Линия Семга Слабосоленая, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Сухари Из Белого Хлеба В Духовке, Сухари Из Чёрного Хлеба В Духовке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha1428
|