Diario di Lemking, 18 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2020
75,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1435 kcal Gras: 88,37g | Prot: 40,07g | Carb: 106,65g.   Pranzo: Gut & Günstig Gouda, BioBio Buttergemüse, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Cena: Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot, Edeka Veganer Brotbelag nach Art Fleischwurst. Snacks/Altro: Lindt Lindor Kugeln. Di più...
1857 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lemking


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