Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 64,08g | Prot: 92,32g | Carb: 269,64g.
Colazione: Зефир, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Pranzo: Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша. Cena: Макароны с Маслом, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenka_erm
|