Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 28,85g | Carb: 65,33g.
Colazione: Maydanoz, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Mantar Yemeği, Brokoli Corbasi. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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