Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 101,04g | Carb: 178,14g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Pranzo: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Малина, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кисель. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gr.evgenei
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