Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 89,65g | Carb: 127,44g.
Colazione: Rempeyek, Urap, Nasi Putih, Tempe Bacem. Pranzo: Buah Naga, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge, Sosis Ayam. Cena: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Good Time Chocolate Chip Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alfanari28
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