Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 22,80g | Carb: 111,46g.
Colazione: Misto Quente, Banana Prata. Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat Dark. Di più...
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2196 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luananunesx
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