Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 17,77g | Prot: 70,09g | Carb: 34,73g.
Colazione: Bananas , Soft Boiled Egg. Pranzo: Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Asda Cucumber. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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