Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 27,52g | Prot: 31,75g | Carb: 145,67g.
Colazione: Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter, Chia Seed, Pisang. Pranzo: Nangka, Rambutan, Stroberi, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bawang Bombay, Kecap Asin (Kedelai), Daun Bawang, Wortel, Saus Tiram, Jamur Kancing, Bawang Putih. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Oatbits Strawberry and Yoghurt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di riapra
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