Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2756 kcal
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Gras: 97,32g | Prot: 115,32g | Carb: 341,87g.
Colazione: Charge Chocolate , Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Mamão Papaia. Pranzo: Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pirarucu Fresco. Cena: Pudim de Leite Condensado, Hambúrguer de Queijo Grande, Lacta Bis (7g). Snacks/Altro: Yokitos Batata Lisa, Bauducco Duo Sabor Chocolate, Pão Francês, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Mãe Terra Tribos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ofelipe.brito
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