Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 72,18g | Carb: 95,02g.
Colazione: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Сахар, Обычное Кофе, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры. Pranzo: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|