Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 75,77g | Prot: 101,34g | Carb: 162,14g.
Colazione: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару. Pranzo: Пятерочка Хурма, Банан, Овсяноблин. Cena: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Пятерочка Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|