Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 88,53g | Carb: 159,69g.
Colazione: Творог 9%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Активия Йогурт. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активия Йогурт, Белая Мука, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|