Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2020
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 119,83g | Prot: 82,99g | Carb: 159,22g.
Colazione: Conserva di Marmellata, Yogurt Intero al Naturale, Caffè Espresso. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Beretta Guanciale a Cubetti, Broccoli Cotti (da Freschi), Penne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Pane Comune, Polpette con il Sugo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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