Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 91,65g | Carb: 112,64g.
Colazione: Espresso Coffee, Vitasoy Soy Milk Home Barista , Qenda Ultimate Fibre, Pbco Pancakes, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Egg (Whole) , Kingland Dairy Free Natural , Raspberries , Bananas . Pranzo: Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Coles Soy & Linseed Sandwich Bread, Cherry Tomatoes, Egg (Whole) , Pink Lady Apples. Cena: Heinz Garlic Aioli, Walnuts, Aldi Kaleslaw Salad Kit, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Altro: Macro Natural Almond Spread, Shiraz Wine, Shiraz Wine. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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