Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 46,19g | Carb: 154,04g.
Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Tahu, Nasi Merah. Cena: Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kikil, Nasi Merah. Snacks/Altro: Campina Concerto Choco Passion, Kikil, Seblak. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bimmary
|