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生理D1
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 72,06g | Carb: 208,42g.
Colazione: 牛奶, 光泉 無糖優格, 藍莓. Pranzo: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包, 玉米筍, 7-11 舒迷雞胸肉, 雞蛋（整個）. Cena: 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 味噌湯, Ikea 霜淇淋, Ikea 野莓起司蛋糕, 有皮雞翼（烘烤）, Ikea 杏仁餅. Snacks/Altro: 台糖 黑糖薑母茶, 卡迪那 薯條. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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