Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 104,29g | Carb: 167,85g.
Colazione: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu, Tempe Orek, Putih Telur, Telur Dadar. Pranzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Orek, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Myprotein Impact Whey Isolate, Pisang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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