Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3200 kcal
|
Gras: 152,36g | Prot: 149,11g | Carb: 305,46g.
Colazione: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Яичный Белок. Pranzo: Бахетле Пряник Имбирный, Морковь, Грудка Индейки, Гречка, Авокадо Авокадо. Cena: Bucheron Шоколад. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Донатс Пинк Маршмеллоу, Джаз Фундук в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Фейхоа. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|