|
44,3
44,5
44,6
44,4
44,6
44,4
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 176,45g | Carb: 164,24g.
Colazione: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоки Семеренко , Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Pranzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Любимый Город Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Altro: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленная Тыква, Магнит Яблоки Семеренко , ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|