Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 135,09g | Prot: 49,79g | Carb: 50,07g.
Pranzo: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Valio Сметана 42%, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Venta Сливки 35%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Ашан Лук, Магнит Морковь Вареная, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Лента Фарш Свиной. Cena: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Дикси Киви, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Rimi Лесные Орехи. Snacks/Altro: Magija Творожный Сырочек С Мармеладом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|