Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 28,52g | Prot: 78,65g | Carb: 119,76g.
Colazione: Orangen, Dulano Zungenwurst, Eisbergsalat, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Lidl Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Clementinen, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Suppe, Sauerampfer. Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 45 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joa0707
|