|
Третий день ем на 1800+, у меня не было аппетита все 3,5 мес. Похудения, а сейчас ещё какой) Вес стоит, пока буду на поддержке, не хочу стрессовать, я себе нравлюсь, это главное, в гору и с горы не задыхаюсь, со здоровьем все в порядке 😂
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 70,00g | Prot: 96,73g | Carb: 277,41g.
Colazione: Meller Meller Белый Шоколад, Махеевъ Соус Терияки, Курица в приправах с сыром (23.12.2020). Pranzo: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Cena: Belucci Конфета, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мандарины, Глобус Пончик, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Макароны Отварные, Фарш с Овощами. Snacks/Altro: Boombar Protein Cookie Coconut, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Ела на 1600, сейчас комфортно, когда вернулась хорошая такая активность, есть на 1900 - 2100 ккал. Да, вкусности присутствуют, но они не мешают)
23 dic 20 da utente: Sally Wayne
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sally Wayne
|