Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 52,10g | Carb: 151,03g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Spielberger Einkornflocken , Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Elstar, Wassermelone. Pranzo: Coraya Surimi Sticks, Leinöl, Süßkartoffel, Karotten, Hokkaido Kürbis. Cena: Gelbe Paprika, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Baguette. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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