Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 39,66g | Prot: 90,06g | Carb: 110,21g.
Colazione: Badem, Ceviz, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Eker Probiyotik Yoğurt, Elma, Nar, Kahve Dünyası Gofrik. Pranzo: Çörekotu, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Hurma. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di canımkendimm
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