Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 108,96g | Carb: 191,95g.
Colazione: ベースフード ベースフード メープル. Pranzo: チェダーチーズ, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード ベースパスタ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Cena: 鯛の刺身, ホタテ, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 玄米ごはん, ミツカン リンゴ酢, 鶏胸肉(皮なし), ホクト 舞茸, ホクト エリンギ, エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 生姜, キャベツ, 醤油. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marina3914
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